Gesundheit und Wohlbefinden in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine große Herausforderung, geben aber auch die Chance für Weiterentwicklung und neue Perspektiven. Auf dem Weg dorthin können die passenden Heilkräuter und eine an die neuen Bedürfnisse angepasste Ernährung eine große Hilfe sein.
Pflanzen für das Immunsystem
Wie kann ich mein Immunsystem unterstützen, wenn sich im Herbst die ersten Anzeichen von Verkühlung, Schnupfen und Husten zeigen?
In der Volksheilkunde wird seit jeher mit Heilpflanzen gearbeitet, die vorbeugend das Immunsystem stärken oder bei Erkrankungen lindernd begleiten. In diesem Kurs lernen wir die dazugehörenden Heilpflanzen mit ihrer Geschichte, ihren Inhaltsstoffen und Anwendung kennen.